Coaching Somatique
C'est quoi ?
Le coaching somatique est une manière de réaligner qui tu es avec ce que tu fais. Si tu ressens un décalage entre ton engagement, tes aspirations et ta réalité, alors la clé n’est peut-être pas dans une nouvelle stratégie, mais dans une meilleure connexion à ton système entier (sensations - émotions - pensées - actions).
Pourquoi tant de personnes se sentent bloquées malgré toute leur volonté ? Parce qu’elles s’appuient uniquement sur leur mental, en ignorant les signaux de leur corps. Or, en écoutant et en comprenant cette intelligence corporelle, tu peux avancer avec clarté, alignement et impact.
La première question n'est généralement pas le quoi, mais comment être pleinement présent·e à ce que tu fais.
Ce n'est pas ce que tu cherches
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Une thérapie ? Non. Le coaching somatique peut être transformateur, mais son but n’est pas de traiter le passé. Il se concentre sur ton état présent et la direction dans laquelle tu veux aller.
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Une simple conversation ? Non plus. Ce n’est pas juste parler, c’est engager tout ton corps dans l’instant pour accéder à des leviers de transformation profonds.
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Une approche ésotérique ? Encore non. Le coaching somatique repose sur des bases concrètes, validées par la science. Rien de mystique, mais une bien meilleure compréhension de ton propre fonctionnement.
C'est fait pour toi
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En reconversion ? Tu veux que ton travail reflète vraiment qui tu es. Le coaching somatique ne se limite pas à une prise de conscience intellectuelle : il t’aide à ressentir ton alignement en profondeur, à l’incarner pleinement.
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Freelance en quête de clarté ? Être à ton compte, c’est aussi jongler avec tes propres blocages. Si tu veux sortir du flou, structurer ton énergie et avancer avec plus de sérénité, le coaching somatique t’aide à retrouver calme et clarté dans ton quotidien.
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Neuro-spicy ? Moi aussi. Après des années d’exploration sur la neurodiversité, je constate que le coaching somatique est l’outil le plus puissant que j’ai pratiqué pour :
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Me reconnecter à mon corps et réguler mes émotions
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Traverser avec bienveillance la dispersion et la procrastination
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Avancer concrètement dans un monde conçu pour d’autres cerveaux
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Si tu cherches plus qu’une méthode abstraite et que tu veux ressentir un vrai changement de l’intérieur, c’est ici que ça commence.
Ou pas
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Tu cherches un thérapeute ? La thérapie explore ton passé pour comprendre et guérir. Le coaching, lui, part de ton présent pour te guider vers ton futur. Si revisiter ton histoire est utile, on le fait – mais ce n’est pas l’objectif principal. L’essentiel, c’est où tu veux aller.
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Tu veux des solutions concrètes à un problème pro ? Un mentor sera plus adapté : il te donnera une marche à suivre basée sur son expérience. Le coaching, lui, ne t’impose pas de réponses toutes faites. Il t’aide à voir ce que tu ne perçois pas encore, pour que tes propres solutions émergent naturellement.
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Tu veux des résultats sans engagement ? Le coaching, c’est un travail sur soi. Ce n’est pas une pilule magique. Si tu cherches un vrai changement, il commence par une décision : celle d’investir pleinement dans ton évolution.
Pourquoi avec moi?
Je suis Clément, et j’aide celles et ceux qui veulent aligner pleinement qui ils sont avec ce qu’ils font.
Mon parcours est un pont entre sciences humaines, créativité et impact sociétal. Après des études en histoire, sociologie et architecture durable, j’ai contribué à des projets innovants mêlant écologie et introspection. Parmi eux, la co-création du centre Meïsō Olympiades, le plus grand espace de flottaison et d’exploration intérieure en France, a confirmé une intuition essentielle : le bien-être individuel et collectif commence par une connexion profonde à soi.
Aujourd’hui, en tant que coach somatique et facilitateur en transformational breathwork, j’accompagne celles et ceux qui veulent avancer avec clarté, ancrage et cohérence. Mon rôle : vous aider à ressentir et incarner pleinement vos aspirations, au-delà des mots et des concepts.
Si vous êtes prêt·e à explorer, à vous recentrer et à donner corps à votre vision, je serais honoré de vous accompagner.
Comment se passe une session ?
Ce coaching se pratique sous forme de séances indviduelle de 1h à 2h, en ligne sur Zoom ou en présentiel à Paris (je travaille actuellement avec les centres ( meïsō ), à Paris 10e et Paris 13e
Le coaching somatique est plus efficace et durable en travaillant régulièrement sur une période définie à l'avance. Selon mon expérience, un cycle de trois mois à raison d'un minimum d'1 session/15 jours et d'un maximum d'1 session/semaine (soit entre 6 et 12 séances) est idéal pour sentir des changements structurels s'ancrer véritablement.
Pour autant, chaque personne est unique et je m'adapte aux besoins identifiés ensemble au départ autant que possible.
01.
Tu as besoin de plus d'informations pour savoir si c'est un match: réserve un appel de 30min avec moi
02.
Nous allons travailler ensemble: réserve une première session de 90min pour faire le point sur ton présent et créer ensemble ton objectif idéal
03.
Tu as envie de t'engager pour un cycle complet avec moi: choisis ton niveau d'intensité (6 ou 12 sessions) et prends ton premier rendez-vous.
Et maintenant ?
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