Clément Marceau

Introduction Ton corps parle constamment. Mais la plupart du temps, tu ne l'écoutes pas. Nous vivons dans une culture qui valorise l'action, la productivité, la performance. « Plus vite, plus fort, plus efficace. » Le signal que ton système nerveux essaie de t'envoyer ? Il reste ignoré, enterré sous une pile de tâches, de notifications, de responsabilités. Le problème, c'est que ton système nerveux ne parle pas en mots. Il parle en sensations. En patterns. En symptômes auxquels ta réaction...

Ces jours ci ça secoue beaucoup de mon côté, et il y a des instants, jamais très longs mais bien présents, où je perds pied. Space kite Il y a quelques années, je me sentais comme le cerf volant qui virevolte au gré des courants. Je me laissais guider par les propositions qui passaient, une bonne partie d'entre elles venant de mes partenaires et parents. Je n'avais pas à avoir de l'initiative, à démarrer des projets, ou du moins je ne sentais pas le besoin d'aller plus loin que la feuille...

et parfois ça fait du bien de s'en souvenir. Abstract representation of a body jumping through a wave of colors and maters J'étais en session de coaching, et ma coachee m'expliquait qu'elle voulait prendre ses décisions plus avec le corps et moins avec la tête. Qu'elle ressentait que sa tête était lourde de tout ce qu'elle avait à faire, et avait souvent du mal à ne pas choisir pour elle-meme mais par pression sociale. Après un temps de reconnexion au corps, ce qui lui venait était plutôt...